SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeden z największych i najgłupszych mitów kulturystyki wynikający z absolutnej nieznajomości zasad funkcjonowania ludzkiego układu pokarmowego. 4-5 posiłków wystarczy , a jak będziesz jadł w miarę regularnie to już w ogóle super. Dobrzy byłoby, żeby wszystkie posiłki zawierały białko. Organizm szczególnie potrzebuje go przed treningiem i po. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12774 Data: 2012-02-23 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Craze - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 8/10 pomimo, ze krazy opinia, ze to wyjepka, zaskoczyl mnie dosc pozytynie:-) bylem nastawiony na brak dzialania, ale nawet fajnie pobudzil. cos jak 10g SAWA z trecka. przypominam, ze po pierwszej opinii ZERO SPAMU!

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 16160 Data: 2012-11-12 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500mg omy dobrej leci, ostatnio mialem strzal omy, bo zapomnialem dokupic i walnalem suste Balkana do strzala omy. Jakie cwiczenia na prostowniki dodac? Druga sprawa- jak rozbudowac gore klaty? Chcialbym miec tak nabita fajnie gore laczaca sie z barami jak maja niektorzy, zazdroszcze im tego. Obecnie cwicze klate tak: 4 serie plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 10:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w tym dziwnego ze ktoś myje zęby czy że ma ktoś dziwny zapach z ust no faktycznie błyszczysz jak mało kto ale wybacz to nie spam tylko temat który ma co innego na celu i dalej moja opinia ze Center88 podmuchem lewej reki by cie przewrócił No ale jeśli jesteś uważasz że takie zdjęcia jak dał Center88 sie nie nadają do tematu i powinien za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nic nie bazgrales z rozciaganiem to wygladasz jak rocky bardzo fajnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem pewnych ludzi. Jak ktos fajnie wyglada i wogole to zawsze jest ze to swiatlo dobre, albo aparat, albo lustra albo nie wiem co jeszcze, ludzie zluzujcie! Rozumiem jak by ktos robil profesionalne zdjecia i pozowanie wtedy mozna sie lekko czepiac ale litosci!!! Co ma zrobic koles zdjecie w pol mroku na wydechu bez przypinki aby dac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podpisie, bo chcialem sie skontaktowac z Body, a nie bylo innej mozliwosci bo za malo wyslanych odpowiedzi. Jak sie skontaktowac w takiej sytuacji? Z drugiej strony coraz mniej starych wyjadaczy na forum sie pojawia, nie jest juz tak fajnie jak kiedys wiec nie jest mi tak teskno za moim kontem. Duzo osob zmienilo wydaje mi sie forum na inne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto wie ten wie co mówi mało kto na kopalni robi coś innego po "szychcie" niz picie piwa i tv :) ogólnie początek 2tyg to spałem do wieczora potem kolacja i spać dalej... jak na razie waga 83kg jest i taka może zostać a nawet może się zmniejszyć bo chce pozbyć się tłuszczu i bardziej podkreślić sylwetkę a przy tym powoli nabijać dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecialo gh ale mam cos mieszane uczucia co do tych chinoli . Przerzucam sie na humatrope z lilly za kilka tygodni. Kombinowalem troche z t3 i clenem zeby sprawdzic jak co dziala i jak cialo reaguje. Na poczatku wszystko szlo fajnie na wysokkich weglach i malo tluszczu koncowke zrobilem na niskich ww i wysoko tluszczach samopoczucie z dupy ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 13:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumbas super, dawki spore ale jak pisal wyzej chyba greg,moze nie bylo tyle ile na etyketach. jak oceniasz tren z pmp? wlaczylem go teraz wlasnie 100mg dzienie, leci 4 dzien zapowiada sie fajnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 07:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź skład zanim kupisz WPC!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie i odważnie napisane,jak zwykle z twojej strony treściwie i konkretnie.Może część osób inaczej spojrzy na produkty przed zakupem.sog.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11111 Data: 2015-01-02 20:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zmieniał ,żeby garstka wirtualnych osób mnie tutaj zaakcetpowała. Fajnie się pisało na niektóre tematy i tyle. Zasady dla mnie to tolerancja i szacunek . Wszystkie inne ,jakieś sogi ,specjaliści jak z koziej dupy trąbka mnie to nie obchodzi ,nie rusza ,nie liczy się dla mnie. Byłem na wielu forach i na każdej praktykowałem te zasady ,może [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 01:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AZ jeszcze raz to napiszebo fajnie tak kolorowo na stronce siema bylem na insomni i zayebalem jakiemus leszczowi fajny avatar wedlug zasady panujacej w tym dziale, chcesz miec dobry avatar ukradnij go komus jak chcecie to sobie go mzecie tez wstawic bedzie fajowo,jak bedziemy wszyscy mecz ogladali i mieli takie same avki ps.dawac sogi mi za to [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 04:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i było całkiem fajnie. Przed siłka dodatkowo wrzucilem 2kapsy CUTTERA z PVL ale szału nie bylo... Szkoda ze sie lecze u dermatologa bo nie moge chodzic na basen i w sumie jak sie poce to szczypie buzia, a juz bym lecial na hydroxycucie... Bo ustalilem ze na redukcji 3xtyg siłka i 3tyg basen A jest co redukować bo na brzuchu meeeeeeeeeega [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18016 Data: 2008-05-06 23:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 16 Nastepnie 18 korki Matma wracam do domu 19 i koncze lekcje. Piątek: Lekcje do 13 i tu tez mam troche czasu do 18 bo korki z BIoli. Właśnie dlatego kłade nacisk na Ćwiczenia "Domatora" :P bo się normalnie nie wyrobie ;/Wiec jescze raz proszę o jakis trening badz wskazówki jak to wszystko sęsownie ulozyc ;) bym mogł ćwiczyć w domu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8690 Data: 2008-10-07 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie klepie ten clenik, mam po nim dobre samopoczucie. Co do T3 to podejrzewam wyj**ke bo średnio to czuje, ale dopiero pierwszy dzień 12,5 jade, wcześniej 6,25 na rozruch, może przy 25 coś poczuje a jak nie to w połowie cyklu strzele badanko i będzie jasne

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10381 Data: 2013-06-07 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - rzuccie okiem prosze.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha fajnie wiedziec. Honeey: wiem ze jak dam wiecej ryby to mnie nie zaleje ale za duzo bialka bedzie. Koniu: Ty jesz 4g/kg masy bialka, czemu wszyscy zalecaja 2,2 a ty jesz tak duzo? Znasz organizm? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-03-26 10:34:17

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2010-03-26 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie 2022 23

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla mnie mógłby zostać te amerykańskie konkursy w PŚ. Polskich flag mnóstwo na trybunach, jak w Wiśle :-D Willinger dziś miał swój dzień, czyżby Horngacher przygotował jego formę na MŚ? Fajnie, że Dawid wyżej od Graneruda, chociaż w drugiej serii Norwegowi wyjątkowo warunki nie sprzyjały.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12839 Data: 2023-02-11 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole to miałam ci juz wczśniej powiedziec ze jak bedziesz mial czas zebys przeczytał sobie "Chemię śmierci" Simona Becketta. Za***ista ksiazka, o morderstwach, fajnie w ogole ujęte jest to jak ten antropolog sądowy rozpoznaje czas zgonu tych trupów, po tych wszystkich muchach, larwach itp. Naprawde ciekawa ksiazka, dawno takiej nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo to fajnie masz hehe hardcor u mni zawsze jak dają ogłoszenie że nie bedzie wody.. to stara w gary nabiera jak sie da haha

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)